陈氏太极拳十九式动作说明与图解

陈氏太极拳十九式动作说明与图解

陈氏太极拳十九式是陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人陈小旺大师结合老架、新架和小架于一体所创编的简化太极拳套路之一,整个套路由19 个动作组成,其动作舒展大方、结构严蓮,便于大家掌握。学习太极拳,有益于身心健康,对提高意志品质有良好的作用。演练时要求立身中正,动作淮确到位。

 

书名:陈氏太极拳十九式动作说明与图解
作者:焦作市非物质文化遗产中心
出版社:河南文艺出版社
版权方:河南文艺出版社
出版时间:2016-06-01 00:00:00

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