１.预备势/２.白蛇吐信/３.二龙分水/４.右手摆掌/５.天王托塔/６.倒步跨虎/７.冲天炮式/８.提膝砸拳/９.转身七星/１０.二郎担山/１１.双关铁门/１２.白猿洗脸/１３.又白猿洗脸/１４.悬崖勒/１５.探马捶式/１６.千斤砸捶/１７.左翻背捶/１８.弓步扳掌/１９.悬崖勒马/２０.探马捶式/２１.倒步跨虎/２２.撩阴手/２３.十字通背/２４.拦腰捶/２５.拔步炮/２６.悬崖勒马/２７.十字通背/２８.歇步摆拳/２９.提膝抱肘/３０.武松脱铐/３１.马步单鞭；３２.拧身七星/３３.弓步双推掌/３４.右踩脚式/３５.双推掌式/３６.左踩脚式/３７.探马捶/３８.转身推掌/３９.黑虎蹬山/４０.转身扳手/４１.猿猴束身/４２.二起踩脚/４３.单叉/４４.起身摆腿/４５.蝎子摆尾/４６.右摆脚/４７.下阴捶/４８.反肘一捶/４９.千金砸捶/５０.左翻背捶/５１.弓步扳掌/５２.悬崖勒马/５３.探马捶式/５４.倒步跨虎/５５.撩阴手/５６.十字通背/５７.拦腰捶/５８.拔步炮/５９.悬崖勒马；

书名：少林长护心意门拳
作者：焦红波
出版社：西北工业大学出版社
版权方：河南省嵩山少林寺武术馆
出版时间：2016-12-02 00:00:00